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書誌情報サマリ

書名

9割の女性の悩みをスルリと治す腸習慣　便秘体質にサヨナラ

著者名 藤田紘一郎／著
出版者 青萠堂
出版年月 2018.5
請求記号 4934/00617/

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1 東2432414783一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4934/00617/
書名 9割の女性の悩みをスルリと治す腸習慣　便秘体質にサヨナラ
著者名 藤田紘一郎／著
出版者 青萠堂
出版年月 2018.5
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-908273-13-1
分類 49346
一般件名 便秘
書誌種別 一般和書
内容紹介 女性の9割が悩んでいる「便秘体質」をスッキリ解消! 「玄米は腸の中をきれいにする」「1日大さじ1杯のアマニ油を」など、薬に頼らず美しく健康になる腸内習慣を伝える。排便力がつく「腸体操」と「お尻体操」も紹介。
タイトルコード 1001810008417

要旨 医学ジャーナリストがすすめる最新ガン予防術。
目次 第１章　自宅でできる！毎日食べる！ガン予防特効食の法則（納豆―納豆に含まれるオリゴ糖や繊維質・納豆菌に注目！
ホウレン草、牛乳、豆類、レバー―葉酸とビタミンＢ１２で、肺ガンを寄せつけない　ほか）
第２章　毎日の食卓にプラスしたい強力健康食品の法則（アロエ―古代エジプト時代の万能薬には抗ガン作用もあった
ビフィズス菌―発ガン性物質を作り出す悪玉菌をやっつける　ほか）
第３章　ガンと闘う！免疫力アップの健康法の法則（足もみ健康法―足裏をマッサージして細胞の活動を活発に
笑え、笑え！―大笑いするとガン細胞を破壊するＮＫ細胞が活発に　ほか）
第４章　ガンの原因をもとから断つ！日常生活の法則（スッピンに要注意―バッチリメークは皮膚ガンの予防策
お酒は控えめに―「百薬の長」も飲み過ぎれば危険因子に　ほか）
第５章　ガン予防の新常識・最新情報（潰瘍だけでなく胃ガンにもピロリ菌が関与
肝炎ウイルスを予防できれば肝臓ガンは怖くない　ほか）
著者情報 松井 宏夫
　１９５１年生まれ。医療最前線と医療の社会的問題に取り組むとともに、「名医」本のパイオニア。『ドクターズ・アイ　医者がすすめる専門医』（ＢＳ‐ｉ）、『最終警告本当は怖い家庭の医学』（テレビ朝日）、『ブロードキャスター』、『笑顔でおは天！！』の『松井宏夫の健康百科』（文化放送）などテレビ、ラジオ、新聞、週刊誌で活躍。日本医学ジャーナリスト協会副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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