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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 24 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「繊細さん」の本　「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる

著者名 武田友紀／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8
請求記号 146/01508/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237409198一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132528700一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232380325一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332168265一般和書一般開架　貸出中 
5 東2432594824一般和書一般開架　在庫 
6 東2432700025一般和書一般開架　貸出中 
7 中村2532192164一般和書一般開架　貸出中 
8 中村2532278955一般和書一般開架　在庫 
9 港2632300485一般和書一般開架　貸出中 
10 北2732234683一般和書一般開架　貸出中 
11 千種2832141754一般和書一般開架　貸出中 
12 瑞穂2932285352一般和書一般開架　貸出中 
13 中川3032480083一般和書一般開架　貸出中 
14 守山3132549233一般和書一般開架　貸出中 
15 緑3232446199一般和書一般開架　貸出中 
16 緑3232454110一般和書一般開架　貸出中 
17 名東3332503782一般和書一般開架　在庫 
18 天白3432283277一般和書一般開架　貸出中 
19 山田4130782818一般和書一般開架　貸出中 
20 南陽4230967566一般和書一般開架　在庫 
21 楠4331408924一般和書一般開架　貸出中 
22 富田4431370586一般和書一般開架　貸出中 
23 志段味4530824970一般和書一般開架　貸出中 
24 徳重4630590042一般和書一般開架　在庫 

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カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01508/
書名 「繊細さん」の本　「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
著者名 武田友紀／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86410-626-9
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 繊細さんは、自分のままで生きることでどんどん元気になっていく! HSP(とても敏感な人)専門カウンセラーが、繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を伝授する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001810037245

要旨 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判。予約殺到の「ＨＳＰ（とても敏感な人）専門カウンセラー」が教える初めての本！
目次 第１章　繊細さんがラクになれる基本（こんなあなたは「繊細さん」
「人といると疲れる」のはなぜ？　ほか）
第２章　毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ（「刺激」から自分を守る工夫
五感別！刺激の預予防方法　ほか）
第３章　人間関係をラクにする技術（繊細さんにとって「最大の罠」とは？
自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる　ほか）
第４章　肩の力を抜いてのびのび働く技術（繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」
マルチタスクを乗り切るシンプル習慣　ほか）
第５章　繊細さんが自分を活かす技術（私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで
繊細さんに共通する「５つの力」　ほか）
著者情報 武田 友紀
　日本で数少ないＨＳＰ専門カウンセラー。自身もＨＳＰである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とＨＳＰ気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のＨＳＰから寄せられる相談をもとに、ＨＳＰならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。ＨＳＰの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとＨＳＰ向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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