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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ワイス博士のストレス・ヒーリング　瞑想CDブック

著者名 ブライアン・L.ワイス／著 山川紘矢／訳 山川亜希子／訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.01
請求記号 147/01191/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131533980一般和書２階書庫　在庫 

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ブライアン・L.ワイス　山川紘矢　山川亜希子
瞑想　ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 147/01191/
書名 ワイス博士のストレス・ヒーリング　瞑想CDブック
著者名 ブライアン・L.ワイス／著 　 山川紘矢／訳 　 山川亜希子／訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.01
ページ数 93p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-64669-7
一般注記 付属資料:録音ディスク(1枚 12cm)
原書名 Eliminating stress,finding inner peace
分類 147
一般件名 瞑想 　 ストレス
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915065304

要旨 ベストセラー『前世療法』で世界中を癒したワイス博士が不眠・不安・恐怖症などストレスからくる影響とその対応を紹介。日本初！ワイス博士の肉声と山川亜希子さんの翻訳ナレーションを収録した特別ＣＤ付き。
目次 １　逃げ場のない現代生活。私たちはいつも緊張とストレスにさらされている
２　日常のストレスの原因いろいろ
３　ストレスのサインはこんな症状に現れる
４　慢性的なストレスは体も心も弱らせる
５　つらい体験のあとのストレスをほうっておいてはいけない
６　リラクゼーションが心臓病やガンの治癒を助ける
７　心配というストレスは自分で作り出している
８　「魂のレッスン」があなたをストレスから解放する
９　ストレスを減らす三つの方法
１０　このＣＤの使い方


内容細目表：

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