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書誌情報サマリ

書名

「先のばしぐせ」はこうして直す

著者名 斎藤茂太／著
出版者 新講社
出版年月 2005.08
請求記号 159/03567/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531382188一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/03567/
書名 「先のばしぐせ」はこうして直す
著者名 斎藤茂太／著
出版者 新講社
出版年月 2005.08
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-86081-085-6
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915030083

要旨 グズグズ頭よさようなら。かるーく考え、まず動く。結果はあとからついてくる。
目次 第１章　こんなにある、じつは「やらなくてもいいこと」（「すぐにやる」と「後まわしにする」を区別する
「空き時間」「ついでに」「一気に」の三つの作戦　ほか）
第２章　「やりたくない、面倒くさい」を乗り越える（「楽しいこと」は何であれ、率先して取り組むこと
気持ちを「やる気モード」に切り換える、こんな方法）
第３章　やるべきことを先取りしてゆく（情報は「集める」よりも「捨てる」ことにしよう
メモしておくだけで、こんなにスムーズに物事は運ぶ　ほか）
第４章　人にふりまわされない自分をつくる（先のばしぐせのある人は、ノーといえない人
先のばしぐせのある人は、人にふりまわされやすい人　ほか）
第５章　「気合いが空まわりしない」ための集中術（ゆとり上手になって、ちゃんとやる
十年後二十年後の夢を見据えて生きる　ほか）
著者情報 斎藤 茂太
　精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」をつとめる一方、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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