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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

疲れた体をリフレッシュQ&A　中高年の体力維持をめざして 　(シリーズ・暮らしの科学)

著者名 寺田光世／著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2004.03
請求記号 780/00254/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234501385一般和書２階書庫　在庫 

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スポーツ　健康法　中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00254/
書名 疲れた体をリフレッシュQ&A　中高年の体力維持をめざして 　(シリーズ・暮らしの科学)
著者名 寺田光世／著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2004.03
ページ数 206p
大きさ 21cm
シリーズ名 シリーズ・暮らしの科学
シリーズ巻次 23
ISBN 4-623-04033-X
分類 780
一般件名 スポーツ 　 健康法 　 中高年齢者
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914000185

要旨 戦後の日本人が喪失した「身体観念」。その結果生まれた脳化社会は、体をむしばみ、痴呆や寝たきりの高齢者を輩出している。運動生理学の第一線で活躍する著者は、この傾向に警鐘を鳴らし、「身体知」の復活、肉体の復権を提唱する。日本における体力観念の変遷から、最新のエアロビックまで。
目次 １　「からだ」復権の時代
２　柔軟性とストレッチング
３　持久力とウォーキング
４　体を活かす筋力強化運動
５　肥満と減量処方
６　運動の隠れた効果
７　「からだ」復権のかなめ
著者情報 寺田 光世
　１９４２年京都市生まれ。１９６４年京都学芸大学卒業（運動生理学専攻）。京都大学医学部解剖学教室副手、同研究員を経て、１９７５年に文部省内地研究員（京都大学医学部）、１９７６年に広島大学医学博士。岐阜大学教育学部助手および助教授、京都教育大学助教授の後、１９８５年京都教育大学教授、現在に至る。１９９３年文部省在外研究員（米国ペンシルベニア州立大学スポーツ医学センター）。専門分野は運動生理学、とくに筋生理学、トレーニング科学。日本体力医学会評議員、日本体育学会代議員、京都体育学会理事長、京都教育大学附属図書館長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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