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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人口移動転換の研究

著者名 石川義孝／編著
出版者 京都大学学術出版会
出版年月 2001.11
請求記号 334/00040/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233989557一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 93/02327/
書名 火よう日のごちそうはひきがえる　(児童図書館・文学の部屋)
著者名 ラッセル・E.エリクソン／作 　 佐藤凉子／訳
出版者 評論社
出版年月 1982
ページ数 82p
大きさ 21cm
シリーズ名 児童図書館・文学の部屋
シリーズ名 ひきがえるとんだ大冒険シリーズ
シリーズ巻次 1
ISBN 4-566-01218-2
一般注記 画:ローレンス・ディ・フィオリ
分類 933
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009410165499

要旨 座ったままで体力アップ！毎日数分！誰でもできる簡単エクササイズ。つまづき、誤嚥、腰痛・膝痛、認知症…シニアの不安がこれで解消！
目次 第１章　正しい姿勢で健康長生き！（姿勢改善のカギ
体を使いこなし、姿勢を操る　ほか）
第２章　姿操力を身につけるメリット（姿勢によい悪いはない
姿勢改善で変わるのは姿勢そのものだけではない　ほか）
第３章　高齢者の抱えている問題（健康寿命＝介護を必要としない寿命
高齢者の抱える問題）
第４章　姿操力エクササイズ（姿勢改善　「椅子の正座」と６つのエクササイズ
猫背矯正　健康の大敵！“猫背”を改善しよう）


内容細目表：

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