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かみしばい
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たまごからだ〜れかな　(年少向けかみしばい どうぶつこんにちは!)

著者名 和歌山静子／脚本・絵
出版者 童心社
出版年月 2019.8
請求記号 //

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2170075424かみしばいじどう開架　在庫 
2 熱田2270054808かみしばいじどう開架　在庫 
3 南2370029296かみしばいじどう開架　貸出中 
4 東2470081288かみしばいじどう開架　在庫 
5 中村2570059044かみしばいじどう開架　貸出中 
6 港2670065057かみしばいじどう開架　貸出中 
7 北2770052203かみしばいじどう開架　貸出中 
8 千種2870039142かみしばいじどう開架　貸出中 
9 瑞穂2970028789かみしばいじどう開架　貸出中 
10 緑3270025780かみしばいじどう開架　在庫 
11 山田4170018743かみしばいじどう開架　在庫 
12 南陽4270024807かみしばいじどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 たまごからだ〜れかな　(年少向けかみしばい どうぶつこんにちは!)
著者名 和歌山静子／脚本・絵
出版者 童心社
出版年月 2019.8
ページ数 1組(8枚)
大きさ 27×39cm
シリーズ名 年少向けかみしばい どうぶつこんにちは!
ISBN 978-4-494-08085-4
分類 ｶ
書誌種別 かみしばい
タイトルコード 3001930004081

要旨 快い眠りは健康で充実した生活の必要条件だ。しかし今日、睡眠不満を訴える人はひじょうに多い。なぜ不十分になるのか、快適睡眠のために何をすべきなのか。眠気のリズムを知り、それにうまく合わせることはもちろん、昼間の過ごし方も大切だ。リズムを乱しておこる障害や、効果抜群の昼寝とおやつ、サバイバル睡眠法も紹介。
目次 １　眠りのメカニズム
２　眠りにはリズムがある
３　眠りには個人差がある
４　リズムが乱れると
５　サバイバル睡眠法
６　昼寝の効用
７　睡眠環境を工夫する
８　世代別改善ポイント
著者情報 堀 忠雄
　１９４４年北海道生まれ。１９６８年、早稲田大学第１文学部哲学科心理学専修卒業。広島大学総合科学部助教授をへて、現在、広島大学総合科学部教授。専攻、精神生理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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