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書誌情報サマリ

書名

肩こり・手足のしびれ 頸椎からくるトラブル  (健康ライブラリー)

著者名 平林洌/著
出版者 講談社
出版年月 2000.05
請求記号 494/00072/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4139227591一般和書2階書庫 在庫 

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脊椎-疾患 肩こり

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 494/00072/
書名 肩こり・手足のしびれ 頸椎からくるトラブル  (健康ライブラリー)
著者名 平林洌/著
出版者 講談社
出版年月 2000.05
ページ数 220p
大きさ 19cm
シリーズ名 健康ライブラリー
ISBN 4-06-259217-7
分類 49466
一般件名 脊椎-疾患   肩こり
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910009821

要旨 肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の3R―休養Rest、リラックスRelax、リクリエーションRecreation。
目次 1 肩こりは現代の国民病
2 頸椎からくるトラブル
3 症状から考えられる病気
4 こりと痛みの正しい治し方
5 日常生活を見直す


内容細目表:

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