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書誌情報サマリ

書名

中高年登山者のための生理学　これだけは知っておきたい! 　(登山シリーズ)

著者名 塩田純一／著
出版者 本の泉社
出版年月 1999.12
請求記号 7861/00095/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2930683350一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7861/00095/
書名 中高年登山者のための生理学　これだけは知っておきたい! 　(登山シリーズ)
著者名 塩田純一／著
出版者 本の泉社
出版年月 1999.12
ページ数 188p
大きさ 21cm
シリーズ名 登山シリーズ
シリーズ巻次 1
ISBN 4-88023-309-9
一般注記 付:ヒマラヤトレッキングのための生理学
分類 7861
一般件名 登山 　 スポーツ医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819056262

要旨 「歳をとっても登山を楽しみたいけど…」自分自身の体の働き（＝生理学）の知識さえあれば大丈夫！基本的な体の働きをふまえて、体力や疾患をカバーする方法や食事のとり方など、山を安全に楽しむための知識が満載。わかりやすいイラストつきで、初心者からヒマラヤトレッキングに挑戦する方まで必読の書。
目次 第１章　山でバテないための生理学
第２章　暑さ、寒さの生理学
第３章　食事作りのための生理学
第４章　疾患別の生理学
第５章　ヒマラヤトレッキングのための生理学
第６章　ヒマラヤ山行記断章


内容細目表：

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