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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

世にも美しいダイエットカラダ革命の本

著者名 宮本美智子／文 永沢まこと／絵
出版者 講談社
出版年月 1996.03
請求記号 N4985-3/01491/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231050810一般和書２階書庫　在庫 

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食餌療法　瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4985-3/01491/
書名 世にも美しいダイエットカラダ革命の本
著者名 宮本美智子／文 　 永沢まこと／絵
出版者 講談社
出版年月 1996.03
ページ数 245p
大きさ 22cm
ISBN 4-06-208118-0
一般注記 付:『カラダ革命』のための食材取り寄せ情報リスト(1枚)
分類 49853
一般件名 食餌療法 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610013325

要旨 「やせて美しくなった」、「肌がきれいになった」から「膠原病や糖尿病に効果」まで、実践者たちの生き生きとした体験レポートを満載。いま、時代は「お米主義」から「青菜主義」へ。
目次 まずはじめに欲望と節度について
七つのルール
カラダ革命　その後、私のカラダになにが起こったか
実践者インタビュー
読者の便り、実践者ノートから
七つの誤解
Ｍ先生に聞く
ネットワーク・インフォメーション


内容細目表：

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