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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ランニング事典

著者名 ティム・ノックス/著 日本ランニング学会/訳
出版者 大修館書店
出版年月 1994
請求記号 N782-3/00269/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210347746一般和書2階開架文学・芸術在庫 
2 2410009522一般和書一般開架スポーツ禁帯出在庫 

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ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N782-3/00269/
書名 ランニング事典
著者名 ティム・ノックス/著   日本ランニング学会/訳
出版者 大修館書店
出版年月 1994
ページ数 605p
大きさ 27cm
ISBN 4-469-06209-X
一般注記 原書名:Lore of running.3rd ed.
分類 7823
一般件名 ランニング
書誌種別 一般和書
内容注記 引用・参考文献:p527〜600
タイトルコード 1009410224609

要旨 本書はランニングに関するすべての分野、すなわち解剖学、生理学、医学、心理学、栄養学、トレーニング科学等々からランニングの神髄が追求されている。特にこれまであまり触れられなかった心の問題、ランニング傷害の予防、処置、治療、予後とシューズとの関連性の問題、ランニングと子どもや女性の特性の問題などが研究者の立場ではなく、ランナーの立場で書かれている。
目次 序章 ヒトはなぜ走るか
第1部 生理学(筋肉の構造と機能
酸素運搬の生理学
運動時のエネルギー代謝
運動と体温調節)
第2部 トレーニング(Arthur Newtonの功績
トレーニングの理論と実際
心理的トレーニング
エキスパートランナーのトレーニング
レース‐10km,マラソンおよびそれ以上
オーバートレーニング
ランニング記録の限界)
第3部 健康と医学についての考察(傷害の理解
傷害の回避
ランニング傷害の診断と治療
栄養とウエイトコントロール
女性のためのランニング特論
子どものランニングの特性
ランニングの医学的利点と危険性)


内容細目表:

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