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書誌情報サマリ

書名

長寿の要件

著者名 児玉浩憲／著
出版者 朝日新聞社
出版年月 1988
請求記号 N4983/01372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232350819一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01372/
書名 長寿の要件
著者名 児玉浩憲／著
出版者 朝日新聞社
出版年月 1988
ページ数 179p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-255950-0
分類 49838
一般件名 長寿法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410044496

要旨 百歳は無理としても、「はつらつ老人」を目指したい。あなたの健康を目減りさせないために。朝日新聞日曜版連載。
目次 不倒めざせば百十の翁―動物たちもうらやむ天寿
平均寿命を踏み越えて―女性の半数が８４歳を超す
やっと花咲いて熟年病―若いころの悪習慣が下地
食べ物でがんが選べる―人を取り巻く発がん因子
しなやか軽やか生命線―高血圧こそ万病のもと
動脈くたびれ膨れっ面―かゆ状硬化で心筋ダウン
お荷物ずっしり肥満体―努力して理想体重を保つ
免疫落ち目命の切れ目―病原菌とがん細胞を監視
心にストレス　体に亀裂―追い立てられて心身症に
系図で探る遺伝と家風―弱点を心得て早めに回避
たんぱく質も中身で勝負―肉に負けない豆腐や魚介
血流さらさら植物油―“善玉”増やす不飽和脂肪酸〔ほか〕


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