感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて-インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぐっすり眠れる快眠学

著者名 児玉浩憲/著
出版者 PHP研究所
出版年月 1999.10
請求記号 4983/00340/


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。


登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2430694089一般和書2階書庫 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/00340/
書名 ぐっすり眠れる快眠学
著者名 児玉浩憲/著
出版者 PHP研究所
出版年月 1999.10
ページ数 250p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-60811-6
分類 49836
一般件名 睡眠   不眠症
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819042832

要旨 さわやかに目覚めた朝は気分爽快!疲れているのに眠れない、夜中に目覚めたら、もう眠れない、昼間眠たくて仕方ない…。悩めるあなたに、深くて快適な眠りをアドバイス。
目次 序章 エジソンが発明した不眠症
第1章 眠りを測る夜通し実験室
第2章 眠りはリズムで訪れる
第3章 暮らしひずんで睡眠障害
第4章 不眠で死んだ人はいない
第5章 夢見の中の意識と行動
第6章 安眠の舞台は自分で演出
第7章 診てもらって立ち直る


内容細目表:

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。