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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア

著者名 社会応援ネットワーク／著 冨永良喜／監修 坂上頼子／監修
出版者 太田出版
出版年月 2026.4
請求記号 4983/04792/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132763727一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
2 天白3432650657一般和書一般開架ティーンズ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04792/
書名 図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア
著者名 社会応援ネットワーク／著 　 冨永良喜／監修 　 坂上頼子／監修
出版者 太田出版
出版年月 2026.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-7783-4121-3
分類 4983
一般件名 健康法 　 ストレス
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるQRコード(図書館利用可)付き。
書誌・年譜・年表 文献:章末
タイトルコード 1002610001630



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