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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ごめんなさい、もうこれ以上頑張れません　生きづらい社会で傷ついた人が、再び「自分」を取り戻すまで

著者名 広岡清伸／著
出版者 アスコム
出版年月 2026.1
請求記号 4937/04074/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238722235一般和書１階開架　貸出中 
2 守山3132751854一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/04074/
書名 ごめんなさい、もうこれ以上頑張れません　生きづらい社会で傷ついた人が、再び「自分」を取り戻すまで
著者名 広岡清伸／著
出版者 アスコム
出版年月 2026.1
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1452-6
分類 4937
一般件名 精神医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 1万人を診察した「心の名医」が、人生の途中で傷つき倒れ、クリニックを訪れた5人の物語を通して、「休む」ことから始まる新しい人生のかたちを紹介。傷ついた心が回復していくプロセスや、20の休息の技術がわかる。
タイトルコード 1002510072915

要旨 人生は立ち止まってもいい、そこからまた始めればいい。１万人を診察した「心の名医」が教える、「成功」よりも「夢」よりも人生で大事なこと。
目次 診察室０１　過重労働で心が追い詰められて、外出するのもつらくなった水野さんの話
診察室０２　「うつ」をきっかけに、“休むことも仕事”だと気づいた坂本さんの話
診察室０３　“やめたいのにやめられない”行動が増えていって、日常生活が苦しくなった高橋さんの話
診察室０４　パワハラ上司に追い詰められて、心削られていった野村さんが再び笑えるまで
診察室０５　人の視線が怖かった多田さんが、少しずつ社会の中で生きる方法を身に付けた話
著者情報 広岡 清伸
　精神科専門医、指導医、精神保健指定医。広岡クリニック理事長。富山県高岡市出身、早稲田大学中退、日本大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院研修医、堀ノ内病院、関東労災病院などを経て１９９２年に横浜市港北区に広岡クリニックを開設。患者の目線に立って治療する独自の「肯定的体験療法」が評判を呼ぶ。今まで診察してきた患者は１万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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