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書誌情報サマリ

書名

40代が始め時腸から体を変える本　栄養のムダ使いを止めれば不調知らず!

著者名 中村ひろき／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.10
請求記号 4934/00786/

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請求記号 4934/00786/
書名 40代が始め時腸から体を変える本　栄養のムダ使いを止めれば不調知らず!
著者名 中村ひろき／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.10
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-607792-9
分類 49346
一般件名 腸 　 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 腸が不調に陥ってしまうと、腸自体はもちろん、体全体の修復に手が回らなくなってしまう。腸の状態を良くし、慢性炎症をケアする方法を、「食べ物の選び方+メンタル」からアプローチして解説する。
タイトルコード 1002510048785



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