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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 20 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスとは?　あなたに合う生き方のヒント 　(名市大ブックス)

著者名 名古屋市立大学／編
出版者 中日新聞社
出版年月 2023.6
請求記号 4934/00739/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238246979一般和書１階開架　在庫 
2 西2132672623一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 熱田2232541371一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332398144一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 東2432765838一般和書一般開架　在庫 
6 中村2532406135一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 港2632550162一般和書一般開架　在庫 
8 北2732472549一般和書一般開架　在庫 
9 北2732487125一般和書一般開架　在庫 
10 千種2832351163一般和書一般開架　在庫 
11 瑞穂2932618354一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 中川3032514865一般和書一般開架　在庫 
13 守山3132659115一般和書一般開架　在庫 
14 緑3232587349一般和書一般開架　在庫 
15 名東3332778582一般和書一般開架　在庫 
16 天白3432534703一般和書一般開架暮らしの本在庫 
17 山田4130957964一般和書一般開架　在庫 
18 南陽4231047483一般和書一般開架　在庫 
19 楠4331599391一般和書一般開架　在庫 
20 富田4431525619一般和書一般開架暮らしの本在庫 
21 志段味4530975608一般和書一般開架　在庫 
22 徳重4630849943一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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名古屋市立大学
49349　49349
ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4934/00739/
書名 ストレスとは?　あなたに合う生き方のヒント 　(名市大ブックス)
著者名 名古屋市立大学／編
出版者 中日新聞社
出版年月 2023.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 名市大ブックス
シリーズ巻次 13
ISBN 978-4-8062-0805-1
分類 49349
一般件名 ストレス
書誌種別 一般和書
内容紹介 大きな意味での「ストレス」は、生きるためや成長するために必要な仕組み。ストレスを知ってうまくつきあおう。ストレスによる体の反応や病状、対処法など、ストレスをプラス面とマイナス面から解説する。
タイトルコード 1002310023515

要旨 体の反応や病状、対処法―ストレスを知ってストレスを制す。
目次 ストレスを知って、うまくつきあう
ストレスに立ち向かう体のしくみ
細胞が感じるストレスのお話
ストレスと胃の病気
「眠れない」あなたに伝えたい―ぐっすり眠るための睡眠の知識
夜尿症とストレス
ストレスが関連する病気：うつ病
ストレスと無月経
ストレスと糖尿病の切っても切れない関係
ストレスから起こるめまい
認知療法と適応的思考―ストレスにとらわれない発想を
体を動かせばストレスは解消できる
音楽は心を癒すだけ？
うつ病と運動リハビリテーション
ストレスは悪者か―レジリエンスを高める


内容細目表：

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