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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法

著者名 足立啓美／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4
請求記号 4983/04417/

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1 鶴舞0238286868一般和書１階開架ティーンズ貸出中 
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3 港2632551798一般和書一般開架ティーンズ在庫 
4 名東3332777600一般和書一般開架ティーンズ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04417/
書名 凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法
著者名 足立啓美／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-88102-7
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 変化の多い現代を幸せに生き抜くためには。「ネガティブ感情を大切にしよう」「物事を両面から見てみよう」「諦めずに取り組む力を育てよう」など、逆境を乗り越える力「レジリエンス」を身につける方法を伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p174
タイトルコード 1002210095082

要旨 変化の多い現代を幸せに生き抜くために、育てておきたい「レジリエンス」とは…？
目次 第１章　逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？
第２章　ネガティブ感情と上手に付き合う方法
第３章　変化に対応する力を育てよう！
第４章　失敗するから力が育つ！
第５章　だれかとのピンチを乗り越える力
第６章　自分らしさが最大の武器になる


内容細目表：

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