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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

七億の現実　インド知識人の見た中国

著者名 S・チャンドラ=セカール／著 高樹／訳
出版者 日本外政学会
出版年月 1962
請求記号 SN302/00233/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011481609６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SN302/00233/
書名 七億の現実　インド知識人の見た中国
著者名 S・チャンドラ=セカール／著 　 高樹／訳
出版者 日本外政学会
出版年月 1962
ページ数 275p
大きさ 18cm
原書名 Red China
分類 30222
一般件名 中国
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1001110072297

要旨 意外なことに最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」。肝機能も、血糖値も脂質代謝もみるみる改善します！レンチン野菜スープで大満足！基本の朝食。手間をかけずに栄養摂取、基本の昼食。手をかけるのは主菜のみ、基本の夕食。満点でなく、７０点ＯＫ！この食べ方で肝臓を元気に！究極の手間なし三食プログラム。
目次 １　３カ月で５ｋｇ減！肝臓をいたわってやせる食べ方（「タスキの法則」で肝臓の脂肪を落とす
飲み物は水、お茶、ブラックコーヒーに
減らすのは主食。今の半分からに　ほか）
２　定番化が大事！肝臓をいたわるスマート献立―７日間の献立プラン（スマート献立の考え方
レンチン野菜スープで大満足！基本の朝食
手間をかけずに栄養摂取　基本の昼食　ほか）
３　これなら続く！イレギュラー対応プラン（深夜シフトが続く→夜食は避けスープジャーを持参
前日に食べすぎた→翌日の朝食は野菜スープだけに
どうしてもお腹がすく→ナッツやゆで卵などの間食を　ほか）
著者情報 尾形 哲
　長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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