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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!　指関節の痛み・腫れ・しびれ…

著者名 筒井浩一郎／著
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
請求記号 4947/00376/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032437976一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4947/00376/
書名 ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!　指関節の痛み・腫れ・しびれ…
著者名 筒井浩一郎／著
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-413-23240-1
分類 49477
一般件名 変形性関節症
書誌種別 一般和書
内容紹介 ヘバーデン結節は腎臓の疲労が原因。腎臓を疲れさせない食べ物・飲み物、食事法の改善や、腎臓の疲れをとる基本体操などを紹介する、克服したひとたちの体験談も収録。体操の動画が視聴できるQRコード付き。
タイトルコード 1002110093022

要旨 「治らない」とあきらめていたら大間違い！コーヒー（紅茶、緑茶）、甘い物、アルコール…が、あなたの指を蝕んでいた！！１０万人超が実践！根本解消プログラム。
目次 プロローグ　ヘバーデン結節治療の新常識
第１章　その痛み・腫れ・変形・しびれは、「腎臓の疲れ」が引き起こしていた！
第２章　今日からできるヘバーデン結節解消プログラム１　まずは、「食べ物・飲み物」を変えなさい
第３章　今日からできるヘバーデン結節解消プログラム２　もっと改善！腎臓の疲れをとる３つの基本体操
第４章　ヘバーデン結節を克服した人たちの体験談　私は、こうやってよくなりました！
第５章　ヘバーデン結節がよくなると、元気で長生きできる！


内容細目表：

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