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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

がんに負けないたった3つの筋トレ　エビデンスに基づいた正しい治し方

著者名 佐藤典宏／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.6
請求記号 4945/01054/

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1 東2432747836一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 4945/01054/
書名 がんに負けないたった3つの筋トレ　エビデンスに基づいた正しい治し方
著者名 佐藤典宏／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.6
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8376-1397-8
分類 4945
一般件名 癌 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 がん治療の成否は「筋肉量」で決まる。いますぐ筋トレを始めよう。腕立て、腹筋、スクワットの3つの筋トレで、がんがどのステージにあっても死亡リスクを減らす! 米国がん協会も推奨する科学的克服術を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p134〜135
タイトルコード 1002110013665

要旨 週１回の筋トレで死亡リスクが３３％減！腕立て、腹筋、スクワット、３つでＯＫ。がん治療の成否は「筋肉量」で決まる！米国がん協会も推奨する科学的克服術。
目次 第１章　がんが筋肉を、あなたを蝕んでいく（がんになると筋肉が減る３つの原因
がんになると食べられなくなりみるみるやせてしまう　ほか）
第２章　筋肉をつければがんに負けない！（「がん患者は安静にすべき」の常識がひっくり返った！
筋トレを行うがん患者は長生きすることがわかった！　ほか）
第３章　がんに負けないための筋トレメニュー（筋トレの基本セットはたった３つだけ！
がんに負けない基本の筋トレ　ほか）
第４章　筋トレで死の淵から生還した私たち（ステージ２の膵臓がんを機にサルコペニアが解消！抗がん剤治療で副作用に襲われず元気に生活中
ステージ３ａの大腸がんが見つかるも筋トレを開始し手術成功！合併症もなく６年経った今でも再発はなし　ほか）
第５章　がんと筋トレ、生活習慣に関するＱ＆Ａ（日本でも、手術前の運動を積極的に取り入れている病院は増えていますか？
担当医が運動療法に理解がない場合、どうしたらいいでしょうか？　ほか）
著者情報 佐藤 典宏
　産業医科大学第１外科講師、外来医長。１９６８年、福岡県生まれ。９３年、九州大学医学部卒業。外科医として研修後、九州大学大学院へ入学。学位（医学博士）を取得後、２００１年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し、がんの分子生物学を研究。膵臓がんを中心に１０００例以上の外科手術を経験し、日本外科学会、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。がんの患者に役立つ情報を提供するため、「『がん』をあきらめない人の情報ブログ」、公式ＹｏｕＴｕｂｅ「がん情報チャンネル・外科医佐藤のりひろ」開設中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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