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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

実践ポジティブ心理学　幸せのサイエンス 　(PHP新書)

著者名 前野隆司／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
請求記号 140/00582/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332114590一般和書一般開架　貸出中 

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前野隆司
心理学　精神衛生　幸福

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 140/00582/
書名 実践ポジティブ心理学　幸せのサイエンス 　(PHP新書)
著者名 前野隆司／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
ページ数 230p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1110
ISBN 978-4-569-83617-1
分類 140
一般件名 心理学 　 精神衛生 　 幸福
書誌種別 一般和書
内容紹介 普通の健康状態にある人が「どうすればもっと幸せになれるのか?」を追究する分野“ポジティブ心理学”。いまや世界各地で研究が進んでいるポジティブ心理学を日々どのように活かしていけばよいかを明らかにする。
書誌・年譜・年表 文献:p226〜230
タイトルコード 1001710038196

要旨 ポジティブ心理学は、それまでの臨床心理学が心の病に対処するためのものだったのに対して、普通の健康状態にある人が「どうすればもっと幸せになれるのか？」を追究する分野です。「マインドフルネス」「レジリエンス」などもポジティブ心理学の重要なキーワードです。アメリカの心理学会会長だったマーティン・セリグマン氏がその概念を１９９８年に発表し、いまやアメリカのみならず世界各地でその研究は進んでいます。本書では、ポジティブ心理学を日々どのように活かしていけばよいかを明らかにします。
目次 第１章　ポジティブ心理学を知ろう
第２章　幸せのための条件とは？
第３章　いいストレスは幸せにつながる
第４章　日本人のためのポジティブ心理学（幸せの四つの因子）
第５章　実践のためのハッピーエクササイズ
第６章　ポジティブ心理学をどう社会に生かしていくか


内容細目表：

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