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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

FUCK IT「思い込み」をぶっこわせ!　人生が劇的に軽くなるひと言

著者名 ジョン・C.パーキン／著 雲黒斎／監訳
出版者 三笠書房
出版年月 2016.2
請求記号 159/09010/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237345517一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/09010/
書名 FUCK IT「思い込み」をぶっこわせ!　人生が劇的に軽くなるひと言
著者名 ジョン・C.パーキン／著 　 雲黒斎／監訳
出版者 三笠書房
出版年月 2016.2
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-5762-1
原書名 原タイトル:Fuck it
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 欲しいものはしがみつくほど遠のいていく。「○○であるべき」思考が人生をややこしくする。自分の中にある信念や観念、思い込みをぶち壊し、身軽で風通しのいい人生を送るセルフ・ツッコミ法を伝授する。
タイトルコード 1001510097625

要旨 今、目の前のことにＦＵＣＫ　ＩＴとつっこむ―すると、新しい世界がやってくる。人はここまで「シンプル」に変われる。
目次 １　たった１秒で目の前が変わり出す、超シンプルな方法
２　抱えている「思い込み」を手放すと“いいこと”がやってくる
３　知ったことか、なんでやねん、もうええわ、だから何？…「ＦＵＣＫ　ＩＴ」の使い方
４　ありとあらゆるものに、当てはめてみよう！
５　“心のガラクタ”をぜんぶ捨てた先に広がる世界
おまけ　１日５分のすごい解放感！心も体も「ゆるめるエクササイズ」
著者情報 パーキン，ジョン・Ｃ．
　心理コーチ。イギリス生まれ。厳格な牧師の家庭に育ち、ロンドンでコピーライターとして働いていたが、やがて抱いた人生への大きな疑問から、妻と双子の子どもたちとともにイタリアに移住。広大な丘の上に、スパやプールを備えた風光明媚なリラクゼーションセンターを設立。ヨガや気功、呼吸法などの多彩なプログラムを提供する。現在、『ＦＵＣＫ　ＩＴ　「思い込み」をぶっこわせ！―人生が劇的に軽くなるひと言』にある人生をまったく新しいものにする「ＦＵＣＫ　ＩＴ」の教えを世界中で広めながら、充実した毎日を送る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
雲 黒斎
　カタリスト。別名／黒澤一樹。１９７３年、北海道生まれ。グラフィックデザイナーを経て、広告代理店に入社。２００４年、セロトニン欠乏による記憶障害をきっかけに、突然の霊的な目覚めを体験。その経験をもとに立ち上げたブログが大きな話題に。現在は、人気作家として、ブログでの執筆活動や全国でのトークライブなどで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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