感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術

著者名 古川武士／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.8
請求記号 159/07988/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132234952一般和書一般開架　在庫 
2 南2331999009一般和書一般開架　在庫 
3 中村2532043482一般和書一般開架　在庫 
4 北2732059957一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032079455一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132265616一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4230757926一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/07988/
書名 人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術
著者名 古川武士／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.8
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-79490-5
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 たった30分でも自分の意志で早く起きることで、人生の主導権を取り戻せる! 朝型の好循環で自分の1日をコントロールして、理想の生活習慣を手に入れるための早起きの技術を紹介する。
タイトルコード 1001510043295

要旨 根性ではなく、技術で起きる。アラームが鳴る５分前、自然と起きる体に！充実した人生は、早起きからつくられる―。誰でも必ず、朝型の生活習慣を手に入れられます！
目次 第１章　悪循環の夜型、好循環の朝型
第２章　なぜ、早起きは続かないのか？
第３章　根性や意志力に頼らない「起きる技術」
第４章　理想の生活習慣に変わる５つのステップ
第５章　短時間で仕事を終わらせる高密度仕事術
第６章　実践編―朝型生活に変わった３人のケース
著者情報 古川 武士
　習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。関西大学卒業後、日立製作所などを経て２００６年に独立。日本で唯一の「習慣化」をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術を開発し、個人と法人にコンサルティングや研修を提供している。近年は「朝型＆高密度化コンサルティング」を通じて朝型勤務で高い生産性を目指す企業を支援している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。