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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

腸の「吸収と排出」が健康の10割　消化器専門ドクターが明かす

著者名 大竹真一郎／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2015.8
請求記号 4934/00513/

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1 鶴舞0236711503一般和書２階書庫　在庫 
2 西2132220878一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 北2732047572一般和書一般開架　在庫 
4 天白3432289423一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 山田4130651666一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4934/00513/
書名 腸の「吸収と排出」が健康の10割　消化器専門ドクターが明かす
著者名 大竹真一郎／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2015.8
ページ数 224p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8470-9341-8
分類 49346
一般件名 腸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎日ウォシュレットは問題ない? 飲酒による大腸がんのリスクは? 腸内環境の良し悪しが健康に大きな影響をおよぼすメカニズムや、腸内環境を整える実生活のメソッドをQ&A形式で解説する。
タイトルコード 1001510036867

要旨 腸内環境を整え、病気を防ぐのはどっち？大腸がん、心臓疾患、肌荒れ、肥満、花紛症、便秘を予防・改善！腸内環境の素朴な疑問、悩みもスッキリ解決！
目次 腸の「吸収と排出」で健康が決まる！（「腸は第二の脳」と言われる本当の理由は？
腸内環境は、がん予防と直結している？　ほか）
第１章　腸内環境を整える食事はどっち？（ヨーグルトを摂るなら「生きて腸まで届く菌」が本当に必要？
食物繊維を摂るなら「水溶性」ｏｒ「不溶性」本当に必要なのはどっち？　ほか）
第２章　腸を生かす生活、ダメにする生活（長時間のデスクワークやスマホ操作は、本当に腸に「悪影響」？
スムーズな便通につながるトイレは、「洋式」ｏｒ「和式」？　ほか）
第３章　医者も知らない腸の新常識（大腸がんが、「遺伝する」のは本当？
あまり見聞きしない「小腸がん」。どのくらいの割合でかかる？　ほか）
第４章　腸のプロが実践！腸内環境を整える７つの習慣（起床時に飲む１杯の水は、いつ飲むのがいい？
いったい便の「なに」を見ればいい？　ほか）
著者情報 大竹 真一郎
　おおたけ消化器内科クリニック院長。日本内科学会総合内科専門医。日本消化器病学会専門医。１９６８年兵庫県生まれ。高校を中退したあとに大学入学資格検定（現、高等学校卒業程度認定試験）に合格し、神戸大学医学部医学科を卒業。愛仁会高槻病院でスーパーローテート研修（多科研修）を行い、その後は消化器専門医として、けいゆう病院、辻仲病院柏の葉、平塚胃腸病院附属クリニックなどで内視鏡検査業務を中心に研鑚に励む。大腸内視鏡検査は通算１万例以上おこない、２０１５年７月におおたけ消化器内科クリニックを東京・赤坂に開院し、腹部症状を中心に多数の患者の診察にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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