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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

シニアの簡単おいしい1人分ごはん　これならラクラク

著者名 岩崎啓子／料理 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9
請求記号 596/08967/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2531972905一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 北2731980112一般和書一般開架　在庫 
3 中川3032008660一般和書一般開架シニア在庫 
4 緑3232090948一般和書一般開架　在庫 
5 南陽4230700157一般和書一般開架　在庫 
6 志段味4530654567一般和書一般開架　貸出中 

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岩崎啓子　主婦の友社

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/08967/
書名 シニアの簡単おいしい1人分ごはん　これならラクラク
著者名 岩崎啓子／料理 　 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-297342-4
分類 596
一般件名 料理 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 シニアの元気は、毎日の食事から。調理道具1つで作れるバランス晩ごはんや、野菜使いきりおかず、体にやさしい食材を使った作りおきおやつなど、1人分でもムダなくおいしく、手軽に作れる125レシピを紹介します。
タイトルコード 1001410043997

要旨 朝昼晩ごはんからおやつまで１２５レシピ。大きな文字と写真でわかりやすい、エネルギーと塩分量つき。
目次 １章　調理道具一つで作れる！バランス晩ごはん（作りたくない日の超ラクおかず
ヘルシー食材で作るスピードおかず　ほか）
２章　おいしく食べて、ムダもなし！野菜使いきりおかず（らくらくストックでスピード野菜おかず
残り野菜も活用！自家製冷凍ミックス）
３章　時短調理の強い味方！肉のストックとヘルシー食材の作りおきおかず（肉ストック
作りおきおかず　ほか）
４章　めん・パン・ごはんの一皿料理５分で作る、超ラク昼ごはん（超シンプル朝ごはん）
５章　体にやさしい食材で作る作りおきおやつ（やわらかミルク寒天
きな粉蒸しパン　ほか）


内容細目表：

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