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書誌情報サマリ

書名

最高の人生と仕事をつかむ18分の法則

著者名 ピーター・ブレグマン／著 小川敏子／訳
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2012.9
請求記号 159/06589/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3332047293一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/06589/
書名 最高の人生と仕事をつかむ18分の法則
著者名 ピーター・ブレグマン／著 　 小川敏子／訳
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2012.9
ページ数 295p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-532-31827-7
原書名 18 minutes
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日たった18分、立ち止まる時間をつくるだけで、本当に大切なこと、優先すべき仕事が見えてくる。やるべきことと、やる必要のないことを賢明に判断し、やると決めたことをやり遂げるために必要なツールとスキルを提供する。
タイトルコード 1001210062105

要旨 時間管理で必要なのは、やらないことを決めること。集中すべきことが見つかれば、時間をもっとうまく使うことができる。ハーバード・ビジネス・レビューの超人気コラムを書籍化した、あなたの人生を充実させるヒントが満載の一冊。
目次 第１部　一時停止ボタンを押す―空に浮かんで世界を眺めよう（ペダルの回転をゆるめる―前に進もうとするスピードを落とす
アリゲーターマンを止めた少女―一時停止ボタンの威力　ほか）
第２部　今年はなにをする年なのか―フォーカスすることを決めよう（なにをしたらいいのかわからないときどうすればいいか―四つの要素を軸に考える
ゲームをつくり変える―要素（１）　得意なことを活かす　ほか）
第３部　今日はなにをする日なのか―やるべきことをやろう（いったいなにが起きた？―あらかじめ計画を立てる
一度にひとつずつ―やることを決める　ほか）
第４部　いまこの瞬間、なにをするのか―注意散漫を克服しよう（始める力を身につける
境界線の引き方　ほか）
つぎのステップ（着地点）


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