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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「心のパワー」が湧いてくる本　新しい自分に生まれ変わる 　(ココロハッピーBOOKS)

著者名 中野裕弓／著
出版者 大和出版
出版年月 2008.8
請求記号 159/04741/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131767919一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/04741/
書名 「心のパワー」が湧いてくる本　新しい自分に生まれ変わる 　(ココロハッピーBOOKS)
著者名 中野裕弓／著
出版者 大和出版
出版年月 2008.8
ページ数 143p
大きさ 19cm
シリーズ名 ココロハッピーBOOKS
ISBN 978-4-8047-0395-4
一般注記 付属資料:録音ディスク(1枚 12cm)
分類 1596
一般件名 人生訓(女性)
書誌種別 一般和書
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、元気が出ない。それは、心のパワーが足りていないだけ。すっきり浄化して、「いい流れ」にのろう! お疲れ気味のあなたに贈る、たちまち気持ちが晴れてくる60の方法。
タイトルコード 1000810089855

要旨 皿洗いに没頭する。自然を感じる。「余命７日だったら」と想像する。３週間続ける。腕を組むのをやめる…。イライラ、クヨクヨ、お疲れ気味のあなたに贈る、たちまち気持ちが晴れてくる６０の方法。
目次 １　リラックスしよう（休息―「３回チェック」で安心して休む
やさしさ―自分にごほうびをあげる　ほか）
２　いらないものを手放そう（シンプルなこと―「余命７日だったら」と想像する
浄化―お風呂で泣く　ほか）
３　いい流れに作りかえよう（自由―「小さな自由」を味わう
旅―ハプニングを楽しむ　ほか）
４　エネルギーを取り込もう（愛―自分自身を思いっきり愛する
自己回帰―「すべて必要」と考える　ほか）
著者情報 中野 裕弓
　横浜生まれ。外資系銀行勤務を経て世界銀行本部にヘッドハントされ、日本人初の人事マネジャー、カウンセラーを務める。帰国後、全国各地での講演、キャリア・コーチおよび企業の人事コンサルティングなどで幅広く活躍中。２００７年、「ソーシャル・リース（社会の環）」プロジェクトを立ち上げるなど、その活動の幅を広げている。現在ＮＰＯ法人、スペシャルオリンピックス専務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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