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書誌情報サマリ

書名

月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた

著者名 頭痛ーる編集部／著
出版者 新潮社
出版年月 2023.2
請求記号 4984/00173/

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1 名東3332745128一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4984/00173/
書名 月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた
著者名 頭痛ーる編集部／著
出版者 新潮社
出版年月 2023.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-10-354891-1
分類 49841
一般件名 生気象学
書誌種別 一般和書
内容紹介 頭が痛い、気分が落ち込む、肩こりがひどい、めまいがする…。その症状、「気圧の変化」が原因かもしれません。気圧と体調の関係、予防のための習慣、頭痛・だるさ・めまい・心の不調などへの対処法を解説します。
タイトルコード 1002210084863

要旨 「今日も気圧に負けています」…。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。
目次 １　気圧と体調の関係を知りましょう（気圧の変化で…頭が痛くなります
気圧の変化で…だるくて仕方がありません
圧気の変化で…めまいがします　ほか）
２　すぐにできる日々の習慣（予防のための習慣
睡眠
頭痛　ほか）
３　頭痛ーるを活用してみましょう（頭痛ーるでできること）


内容細目表：

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