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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひとりサイズで、気ままに暮らす

著者名 阿部絢子／著
出版者 大和書房
出版年月 2018.8
請求記号 3677/00894/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332165972一般和書一般開架　貸出中 
2 東2432424014一般和書一般開架　貸出中 
3 瑞穂2932282391一般和書一般開架　貸出中 
4 南陽4230876635一般和書一般開架　在庫 
5 徳重4630587303一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 3677/00894/
書名 ひとりサイズで、気ままに暮らす
著者名 阿部絢子／著
出版者 大和書房
出版年月 2018.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-78435-7
分類 36775
一般件名 ひとり暮らし高齢者 　 生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 老後はノビノビ“おひとりさま”がいい! 73歳の生活研究家による、がんばりすぎない暮らしのヒント。ひとりサイズの暮らしのコツや、社会から孤立せず楽しんで暮らす秘訣、老い支度の仕方などを綴る。
タイトルコード 1001810037092

要旨 老後はノビノビ“おひとりさま”がいい！自分ルーティーンで暮らしのリズムを刻む。苦手な家事はしくみ化で断然ラクに！もっと楽しめる「ひとり活動」のコツ…など。７３歳、生活研究家の、がんばりすぎない暮らしのヒント。
目次 序章　ひとり暮らしを楽しむ５つのコツ
１章　ひとりサイズの暮らし方
２章　ひとりの楽しみ
３章　ひとり暮らしの心がまえ
４章　ひとり時間の遣い方
５章　老い支度をはじめよう
著者情報 阿部 絢子
　生活研究家・消費生活アドバイザー・薬剤師。新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。洗剤メーカー勤務を経て、百貨店の消費生活アドバイザーとして３０年間勤め、現在に至る。料理をはじめ家事など生活全般にわたる豊富な知識と合理的なアドバイスで、出版・講演など幅広く活躍中。７０代になった今も快適な暮らしのノウハウを探究すべく、年に一度海外にホームステイに出かけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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