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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳　ココロとカラダに効く!1日3分の健康習慣 　(メイツ出版のコツがわかる本)

著者名 鵜沼宏樹／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2014.10
請求記号 7892/00335/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232014353一般和書一般開架　貸出中 
2 守山3132296553一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7892/00335/
書名 DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳　ココロとカラダに効く!1日3分の健康習慣 　(メイツ出版のコツがわかる本)
著者名 鵜沼宏樹／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2014.10
ページ数 112p
大きさ 21cm
シリーズ名 メイツ出版のコツがわかる本
ISBN 978-4-7804-1511-7
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 78927
一般件名 太極拳
書誌種別 一般和書
内容紹介 畳1帖分のスペースでわずか3分ででき、伝統的な太極拳の効果が得られる「10式太極拳」を紹介する。ヒップアップ、猫背改善、血行促進など、効果別の太極拳式健康メソッド20も収録。レッスンDVD付き。
タイトルコード 1001410053889

要旨 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと、鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。
目次 １　ここがスゴイ！太極拳
２　ブラブラ体操（準備運動）
３　１０式太極拳
４　太極拳式健康メソッド２０
５　出会えてよかった太極拳
「１０式太極拳」体験談
特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力（帯津良一
鵜沼宏樹）
著者情報 鵜沼 宏樹
　鍼灸指圧師。中国北京中医学院（現・北京中医薬大学）に留学、卒業後、研究室に勤務。日本で鍼灸・指圧師の資格取得後、再び留学し中医学の研鑽を積む。帰国後帯津三敬病院で治療にあたり、現在統合針灸治療院元気院長。１９６２年鳥取生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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