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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

太極拳で心身の健康を整える　毎日5分!

著者名 鈴木康弘／著
出版者 現代書林
出版年月 2013.1
請求記号 7892/00414/

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1 守山3132535679一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7892/00414/
書名 太極拳で心身の健康を整える　毎日5分!
著者名 鈴木康弘／著
出版者 現代書林
出版年月 2013.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7745-1393-5
分類 78927
一般件名 太極拳
書誌種別 一般和書
内容紹介 体幹・下半身の筋力を強化してリハビリにも役立つ! たった5分でどこでも実践できる! 数々の後遺症から復活を遂げた著者が考案・実践してきた東岳太極拳健身功の動きを、写真とイラストで徹底解説する。
タイトルコード 1001210101413

要旨 数々の後遺症から復活を遂げた著者が考案・実践してきた体に無理なく楽に続けられる毎日の健康法。脳も体も元気になれる新たな太極拳の動きを豊富な写真とイラストで徹底解説。
目次 第１章　わずか５分で脳も身体も健康になる東岳太極拳健身功（東岳太極拳健身功とは
健身功の健康効果とは
上手に覚えるポイントとは）
第２章　東岳太極拳健身功“基本編”
第３章　東岳太極拳健身功“応用編”
東岳太極拳健身功教室リスト
著者情報 鈴木 康弘
　東岳太極拳研究所代表。東岳太極拳国際連誼会副会長。アジア武術太極拳国際審判員。日中太極拳交流協会主任指導員。横浜市太極拳協会会長。横浜市練功十八法協会会長。上海市練功十八法協会名誉理事。１９４４年静岡県西伊豆土肥町生まれ。神奈川大学法学部卒。１９８０年「北京体育学院」（現北京体育大学）で気功、太極拳、中国医学などを学ぶ。さらに上海体育学院、上海東昌病院、北載河気功健復療養院などに学ぶ。中医武術医療「中国按摩」試験合格(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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