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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

「ゆるめる」身体学　ゆるめれば本当の自分に出会える

書いた人の名前 高岡英夫／著
しゅっぱんしゃ 静山社
しゅっぱんねんげつ 2010.4
本のきごう 4983/02058/

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1 中村2531656110一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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高岡英夫

しょししょうさい

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本のきごう 4983/02058/
本のだいめい 「ゆるめる」身体学　ゆるめれば本当の自分に出会える
書いた人の名前 高岡英夫／著
しゅっぱんしゃ 静山社
しゅっぱんねんげつ 2010.4
ページすう 257p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-86389-019-0
ぶんるい 4983
いっぱんけんめい 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 生命力を高めるにも、身体能力&メンタルを強化するにも、脳力アップにも、「ゆるめる」ことほど万能なものはない。身体論の第一人者が、「ゆるめる」身体学の全貌を明かす。
タイトルコード 1001010011683

ようし 誰でもすぐできる「生きる根本力」革命！すばらしいパワーが自分の中に隠されている！生命力を高めるにも、身体能力＆メンタルの強化にも、脳力アップにも、「ゆるめる」ことほど万能なものはない！身体論の第一人者がその全貌を明かす。
もくじ 身体、脳に革命！
「ゆるむ」とはどういうことか
「ゆるむ」・「固まる」の発生学
目をみはる健康効果
身体の動きが劇的によくなる
圧倒的なメンタル強化力
脳の本当の力を引きだす
締まる社会、固まる人間
子ども再生プログラム
画期的な高齢化対策
少子化問題から婚活まで
日本サッカーはなぜ強くなれないか
「ゆる体操」の底力
「ゆる」は自然の法則そのもの
代表的な「ゆる体操」
ちょしゃじょうほう 高岡 英夫
　運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」などを開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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