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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

副菜以上、主菜未満。　3品で整うふたりの食卓

著者名 上田淳子／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.12
請求記号 596/12883/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132702966一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 南2332403860一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 千種2832381335一般和書一般開架　貸出中 
4 瑞穂2932668920一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 中川3032546958一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 緑3232600183一般和書一般開架　貸出中 
7 富田4431544479一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 徳重4630853317一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12883/
書名 副菜以上、主菜未満。　3品で整うふたりの食卓
著者名 上田淳子／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802121-7
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 料理を作るのもちょっと面倒になってきたり、量も食べられなくなる60歳以上の大人世代。野菜とたんぱく質が入った、手軽でおいしい「副菜以上、主菜未満」のおかず3品の献立とレシピを紹介します。
タイトルコード 1002310062525

要旨 ６０歳からの大人世代にちょうどいいシンプルおかずで、手軽においしく、健康的なごはん。
目次 副菜以上、主菜未満　３品で晩ごはん（１日目　体にいい素材をしみじみ味わいたい日のセット
２日目　魚介をさっぱりと食べたい日のセット
３日目　洋食おかずでワインを飲みたい日のセット
４日目　おいしそうないわしが手に入った日のセット
５日目　居酒屋風のおかずを食べたい日のセット
６日目　あさりをおいしく食べたい日のセット
７日目　残っている白菜を使い切りたい日のセット
８日目　刺し身を韓国風に味わいたい日のセット
９日目　クリーム系の味を楽しみたい日のセット
１０日目　黒酢風のおかずが食べたい日のセット
）
たんぱく質別　副菜以上、主菜未満（肉の副菜以上、主菜未満
魚介の副菜以上、主菜未満
その他のたんぱく質の副菜以上、主菜未満）


内容細目表：

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