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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぼくは不眠症。　眠れる夜を迎えるまでの20年

著者名 土井貴仁／原作 寺島ヒロ／マンガ 岡島義／解説
出版者 合同出版
出版年月 2023.10
請求記号 4937/03784/

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1 天白3432542235一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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上田勢子／訳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03784/
書名 ぼくは不眠症。　眠れる夜を迎えるまでの20年
著者名 土井貴仁／原作 　 寺島ヒロ／マンガ 　 岡島義／解説
出版者 合同出版
出版年月 2023.10
ページ数 164p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7726-1544-0
分類 4937
一般件名 不眠症-闘病記 　 認知行動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 子どもの頃から眠りたくても「眠れない」ぼくは、24歳のある日、不眠症の認知行動療法に出会う-。約20年にわたる不眠体験と克服までの紆余曲折、睡眠コンサルタントになるまでを、マンガと文章で紹介する。
タイトルコード 1002310051237



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