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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1日1杯疲れのおそうじスープ　だるさ一掃×よく眠れる×自律神経が整う

著者名 御川安仁／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.7
請求記号 4985/04405/

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1 天白3432531907一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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498583　498583
スープ　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04405/
書名 1日1杯疲れのおそうじスープ　だるさ一掃×よく眠れる×自律神経が整う
著者名 御川安仁／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1296-6
一般注記 「体が勝手に元気になるだる消しスープ」(2022年刊)の改題,加筆修正
分類 498583
一般件名 スープ 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日1杯のスープで、体の中から元気になろう! 栄養療法の名医が考案した、ぐっすり眠れて疲労もスッキリとれるスープを紹介。その効能を解説し、作り方とレシピを掲載する。細胞から疲れをとる習慣も伝授。
タイトルコード 1002310027375

要旨 栄養療法の名医が考案したスープでぐっすり眠れて疲労もスッキリ！
目次 第１章　後悔しても遅い！「疲れを放置した人に訪れる悲劇」
第２章　細胞のエネルギー工場「ミトコンドリア」
第３章　「５つの成分」でミトコンドリアを元気にする
第４章　必要な栄養素を１杯に凝縮した「疲れのおそうじスープ」
第５章　１日１杯！疲れのおそうじスープの「作り方」と「レシピ」
第６章　一生疲れない体に！「細胞から疲れをとる習慣」
著者情報 御川 安仁
　ナチュラルアートクリニック（東京都・四ッ谷）院長、統合医療・栄養療法医師、医学博士。岡山大学医学部卒業後、緊急時に対応できる医師になると決意し、災害医療に対応できる科であった岡山大学麻酔・蘇生学教室に入局。東日本大震災では、災害派遣医療チーム（ＤＭＡＴ）のチームリーダーとして出動。国立国際医療研究センター救急部臨床研修指導医、川口市立医療センター救命救急センター医長、愛宕病院ＥＲ‐救急蘇生センター長などを歴任。２００５年より「病気にならないようにする、できるだけ薬を使わずに治療する」ために補完代替医療を学び、２０１５年に開院。「自己回復力」を高め、病気にならない体をつくるための医療を続けている。自身の慢性疲労を栄養療法で治した経験から「疲れのおそうじスープ」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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