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書誌情報サマリ

書名

1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく!

著者名 湯山卓／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2022.12
請求記号 4937/03647/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331571689一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03647/
書名 1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく!
著者名 湯山卓／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2022.12
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-29251-9
分類 493764
一般件名 うつ病 　 整体 　 顎
書誌種別 一般和書
内容紹介 アゴをゆるめて舌を出す。それだけでうつは改善する! うつを消すだけでなく、予防にもつながる「アゴ体操」を紹介するとともに、なぜうつを消す効果があるのかを解説する。
タイトルコード 1002210067418

要旨 アゴをゆるめて舌を出す！それだけで、うつは改善します！６万人施術の整体師が提唱するアゴゆるめ。
目次 第１章　国民的に身近な病気となったうつ病（「うつ」はほとんどの人の身近にある
世界のうつ病患者事情　ほか）
第２章　１日１分の「アゴ体操」でうつと無縁の生活を（アゴ体操で顎関節周辺の筋肉を刺激する
共通点は、「１日１分」「無理はしない」「いつでもどこでも」　ほか）
第３章　アゴが正常になると、なぜうつが消えるのか？（上下の歯が触れるのは１日２０分だけ
あなたの舌は、今どこにある？　ほか）
第４章　うつが消えた！７つのエピソード（復学したいのに、朝起きられなかった大学生
顎関節症で好きな人と食事ができなかった女子高生　ほか）
著者情報 湯山 卓
　１９７８年生まれ。「ＡＧＯ　ｇｌｏｂａｌ株式会社」代表。大学卒業後、一部上場企業などのサラリーマン生活を経て、２００８年に整体師へ転職。１９年に独立。顎関節とうつ病の相関関係に注目し、独自の施術法ＡＧＯメソッドを開発する。自律神経失調症とうつ病のクライアント１万人以上を快復に導く。現在はアゴタク先生の愛称で知られ、「ＡＧＯメソッドセラピストスクール」で後進の指導にあたっている。歯科医に教授するなど、医学者たちからの信頼も篤い。２年間で２００名以上のセラピストを輩出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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