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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法

著者名 保坂隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12
請求記号 4937/03651/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432719306一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03651/
書名 精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
著者名 保坂隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2917-8
一般注記 奥付のタイトル:繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
一般注記 「敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方」(電波社 2017年刊)の改題,改筆
分類 49379
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 職場でのストレスを減らす、「自分を押し殺す」のはやめる…。HSP気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを、精神科医がやさしくアドバイスする。
タイトルコード 1002210063524

要旨 ＨＳＰ気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。
目次 第１章　「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです（ＨＳＰ気質をポジティブに受け止めよう！
創造力が豊かで、リーダーにも向いている！　ほか）
第２章　「繊細という才能」は、こんな分野で花開く（世界的投資家バフェットも、実は繊細な人！？
松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた　ほか）
第３章　繊細な人は、自分の心を守ることが大切です（「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう
「相手に過度に同調する」のはやめよう　ほか）
第４章　のびのび働いて、仕事をサクサク進める（職場でのストレスを減らす
繊細な人のための「働き方改革」　ほか）
第５章　繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣（自分が何をして、どう感じたかを思い出そう
部屋の照明や音にも配慮する　ほか）
著者情報 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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