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書誌情報サマリ

書名

少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方　食が細くなってきたら!

著者名 関口絢子／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.10
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書名 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方　食が細くなってきたら!
著者名 関口絢子／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.10
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-7762-1420-5
一般注記 底本:2025年刊
分類 498583
一般件名 食生活 　 栄養 　 健康法
書誌種別 電子図書
内容紹介 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
書誌・年譜・年表 文献あり
タイトルコード 1002510071125



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