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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「おなか美人」ダイエット　1日5分で「おなか」→ぺたんこ

著者名 三宅弘晃／著
出版者 中経出版
出版年月 2007.11
請求記号 595/01013/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4639263351一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01013/
書名 「おなか美人」ダイエット　1日5分で「おなか」→ぺたんこ
著者名 三宅弘晃／著
出版者 中経出版
出版年月 2007.11
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 4-8061-2852-X
ISBN 978-4-8061-2852-6
分類 5956
一般件名 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917054673

要旨 「おなか美人」には食事制限ナシ、ハードな運動もナシ。
目次 第１章　あなたのポッコリおなか診断します！（ポッコリおなかタイプ診断
やせ型下腹ぽっこりさん　ほか）
第２章　ポッコリおなかは美腹筋を整えて解消しよう！（おなかが凸か凹むかは美腹筋の働き次第！
あなたの美腹筋チェック１（内転筋編）　ほか）
第３章　ろっ骨矯正でおなか凹＆バスト凸を実現しよう（ろっ骨矯正で「おなか美人」に＋バストも凸
おなか凹＆バスト凸の秘密を大解剖　ほか）
第４章　おなか凹＆バスト凸を実現する「ゆらぎのハート呼吸法」（おなか美人へまっしぐら！「ゆらぎのハート呼吸法」
ゆらぎのハート呼吸法のメカニズム　ほか）
やってみよう！総集編（ポッコリおなかタイプ別アドバイス
ゆらぎのハート呼吸法）
著者情報 三宅 弘晃
　整体院わごいち院長。各種整体法・カイロプラクティックなどを習得後、桜井寛氏に師事。内臓調整に強みを持つ丹力療法を伝授される。丹力療法をベースに更に研究を進め、筋肉・骨格調整はもとより、内臓調整や血管・リンパ管調整などを駆使して体質から変えていこうという「三宅式整体施術法」を確立。その技術と効果に対する評価は高く、整体界のゴッドハンドとの呼び声も高い。２００２年「心斎橋たんりき」開業。２００７年「整体院わごいち」に屋号変更(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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