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書誌情報サマリ

書名

しあわせは、真逆のルールでやってくる。

著者名 リズ山崎/著
出版者 サンクチュアリ・パブリッシング
出版年月 2007.01
請求記号 146/00831/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4330842800一般和書2階書庫 在庫 

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カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/00831/
書名 しあわせは、真逆のルールでやってくる。
著者名 リズ山崎/著
出版者 サンクチュアリ・パブリッシング
出版年月 2007.01
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-86113-903-1
ISBN 978-4-86113-903-1
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916070332

要旨 生き方なんて手を抜くくらいがちょうどいい。心理カウンセラーが教える弱い自分のままでしあわせになる21のコツ。
目次 困難は、悪いことじゃない。
100点満点を目指さなくたっていい。
イヤなことから、どんどん逃げよう。
「いい人」になる必要はない。
自分に期待をしすぎない。
緊張するのは、素晴らしいこと。
ダメな自分をさらけ出そう。
泣きまくって、怒りまくろう。
自己嫌悪をうまく利用してみよう。
遠慮してばかりじゃ、評価は下がる。〔ほか〕
著者情報 リズ山崎
 心理セラピスト。教育学士。1960年横浜生まれ。21歳のときロサンゼルスに移住。30歳で心理セラピストとなる。34歳で帰国。現在はNPO法人サラージを主宰し、個人セッション・電話相談・定例セミナー・通信講座などを通し人々の心理をサポート、心理教育を行っている。米国催眠療法協会認定会員、日本心身医学学会会員、裏千家茶道専任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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