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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

こころがものすごくラクになる考え方

著者名 すがのたいぞう／著
出版者 毎日新聞社
出版年月 2003.04
請求記号 146/00517/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4330567324一般和書２階書庫　在庫 

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カウンセリング

書誌詳細

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請求記号 146/00517/
書名 こころがものすごくラクになる考え方
著者名 すがのたいぞう／著
出版者 毎日新聞社
出版年月 2003.04
ページ数 223p
大きさ 20cm
ISBN 4-620-31627-X
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913007601

要旨 ものの見方を少し変えてみよう！あなたの悩みが軽くなり、新しい生き方が見えてくる。これが心のリフレーミング。
目次 第１章　誰でも気になる悩み（いつも怠けたくてしかたない
人を信じられない　ほか）
第２章　ちょっと心が痛む悩み（完全主義である
物事に集中できない　ほか）
第３章　自分に厳しいのか？（初心の気持ちを忘れてしまう
認められたい気持ちが強い　ほか）
第４章　あんな悩み、こんな悩み集（ユーモアがない
自分の主張が通らない　ほか）
著者情報 すがの たいぞう
　本名、菅野泰蔵１９５３年東京生まれ。臨床心理士。学習院大学文学部（心理学）卒。学習院大学学生相談室、代々木の森診療所等のカウンセラーを経て、１９９６年、東京四谷に東京カウンセリングセンター（ＴＣＣ）設立。現在あまり頼りにならない所長として君臨している。全国のカウンセラーに呼びかけて編纂した『こころの日曜日』（法研）は、シリーズ化されミリオンセラーとなっている。他に武蔵大学、武蔵野女子大学等の講師、不登校学級の顧問など幅広い活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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