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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

「あぶら」は訴える 油脂栄養論

書いた人の名前 菅野道広/著
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2000.11
本のきごう 4985/00566/


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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0233759760一般和書2階書庫 在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/00566/
本のだいめい 「あぶら」は訴える 油脂栄養論
書いた人の名前 菅野道広/著
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2000.11
ページすう 110p
おおきさ 21cm
ISBN 4-06-153666-4
ぶんるい 49855
いっぱんけんめい 食用油脂
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009910054917

ようし 食生活が多様化してくると、脂肪の持つ高カロリー価が脂肪回避へと結びついている現状がある。高カロリー=肥満という直結論が盲信され、脂肪は健康阻害因子であると考える人が多い。そして、油そのものを悪者にする風潮さえ生んできている。どこに問題を生む素地があるのだろうか。本当にそのような考えは正しいのだろうか。何を食べればよいのか。本書では、健康な「あぶら」の食べ方について解説を加えた。
もくじ プロローグ 何が油をして訴えさせるのか
第1章 油とは
第2章 油の栄養・生理機能
第3章 脂肪酸の特徴的な機能
第4章 どのような油をどれだけ食べればよいのか―脂肪所要量
第5章 油脂を巡る最近の話題
第6章 油の中の機能性成分
第7章 油の食べ方を食事全体として理解する
第8章 油脂問題を食品栄養から見つめる
エピローグ より健康な油の食べ方と新しい世紀の油


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