感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

男のパワーダイエット　痩せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!

書いた人の名前 清水茂幸／著
しゅっぱんしゃ 小学館
しゅっぱんねんげつ 2000.10
本のきごう 595/00215/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞3130886876一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

5956

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 595/00215/
本のだいめい 男のパワーダイエット　痩せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!
書いた人の名前 清水茂幸／著
しゅっぱんしゃ 小学館
しゅっぱんねんげつ 2000.10
ページすう 222p
おおきさ 19cm
ISBN 4-09-310351-8
ぶんるい 5956
いっぱんけんめい 瘦身法
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009910041604

ようし ダイエットはスポーツ感覚の「知的ゲーム」だ！！自分のボディーを改造する！！この本では、いかにダイエットを楽しみながら行なえるかをテーマとしています。
もくじ プロローグ　世に氾濫する「ダイエット信仰」は間違いだらけ！！
第１章　肥満のメカニズムを知る―人は誰でも太るもの。でも誰もが痩せられるもの
第２章　モチベーション（動機づけ）を設定する―ダイエットは男のプライドをかけて挑むゲームだ！！
第３章　リバウンドしない身体をつくる―鍛えながら痩せる「パワーダイエット」とは？
第４章　性格・運動歴・仕事内容・健康状態を自己診断―パワーダイエット作戦あなたの処方箋
第５章　従来のダイエット・メニューを根本から見直す―これだけは守る！食生活改善の掟
第６章　運動不足解消への道のり―パワーボディーメイキング・プログラム
ちょしゃじょうほう 清水 茂幸
　１９６１年新潟県上越市生まれ。筑波大学体育専門学群卒業、筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。中学校、高校、大学と陸上競技部に所属。中、高では主に８００ｍ、大学では競歩競技者として活躍。現在岩手大学教育学部助教授。専攻は保健体育科教育学。同大学陸上競技部の監督を務める。’８９年より鈴木亜久里選手のフィジカル・トレーナーとなり、現在はＡＲＴＡ（オートバックス・レーシングチーム・アグリ）のチーム・トレーナーを兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。