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書誌情報サマリ

書名

みるみる元気をとり戻すツボ刺激健康法　(ザ・ベストライフ)

著者名 芹澤勝助／著
出版者 講談社
出版年月 1988
請求記号 N492-7/00596/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232382721一般和書外部保管　外部保管中在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N492-7/00596/
書名 みるみる元気をとり戻すツボ刺激健康法　(ザ・ベストライフ)
著者名 芹澤勝助／著
出版者 講談社
出版年月 1988
ページ数 205p
大きさ 19cm
シリーズ名 ザ・ベストライフ
ISBN 4-06-195322-2
分類 49279
一般件名 指圧療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410045299

要旨 成人病予防には三大要件があります。その一つは、適度な運動によって体づくりをしようということです。二つ目は、バランスのとれた栄養をとること。三番目は十分な休養をとることです。そしてこれに加えて、「心の安静」が成人病予防の大切な要件とされています。本書ではその目的にそって、単なるツボ解説だけではなく、東洋医学独自の経絡の筋道をくわしく説明しています。複雑な人間の体の仕組みを知り、病気の予防にも役立つと確信しています。
目次 なぜツボ刺激は痛み・しびれ・こりなどに効くのか
症例別（適度な運動をするために
バランスのよい栄養をとるために
充分な休養をとるために
心をリフレッシュするために）
経絡がわかるとツボ刺激のコツが見えてくる
部位別ツボ解説


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