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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

めざせスーパー・オールド　美しく老いるための七ヵ条 　(Big fresh tomato)

著者名 菱沼從尹／著
出版者 大修館書店
出版年月 1986
請求記号 N3679/00100/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0231822743一般和書２階書庫　在庫 

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3679

書誌詳細

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請求記号 N3679/00100/
書名 めざせスーパー・オールド　美しく老いるための七ヵ条 　(Big fresh tomato)
著者名 菱沼從尹／著
出版者 大修館書店
出版年月 1986
ページ数 253p
大きさ 19cm
シリーズ名 Big fresh tomato
ISBN 4-469-26114-9
分類 3679
一般件名 高齢者
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310049380

要旨 人は確実に老いる。５０、６０ですっかり老けこんでしまう人がいる。外に出るのがおっくうになったり、知らない人と話すのが面倒になってしまう人がいる。しかし、一方には、８０、９０、でもすこやかにはつらつと生きている人もたくさんいる。社会の第一線でバリバリと仕事をしている人もいるし、１００歳をこえてなお活躍している人もいる。いったいどこに差があるのだろうか。本書は、老けこまずに老いる秘訣、スーパー・オールドに至る工夫、不老国へのパスポート入手法を明らかにする。
目次 超高齢化社会のプロフィール―迫りくる巨人の足音
自立する老いを目ざして―長命時代を走りぬく第一ハードル
健やかに老いるために
こころの健康学
性鍛練学説の提唱
老人社交学序説
年をとらない人たち―不老国へのパスポート
長寿の理想像―一頭立ての二輪馬車


内容細目表：

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