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書誌情報サマリ

書名

忘れる力　「すっきり」「はっきり」「ゆったり」

著者名 平井正修／著
出版者 三笠書房
出版年月 2017.7
請求記号 1888/00802/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532129539一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 1888/00802/
書名 忘れる力　「すっきり」「はっきり」「ゆったり」
著者名 平井正修／著
出版者 三笠書房
出版年月 2017.7
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2694-8
分類 18884
一般件名 禅宗 　 仏教-法話
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分本来の「裸の心」に近づける「忘れる力」。ものと一緒に思いも手放す、つながりにこだわらない、1人の時間を持つなど、忘れることがもっと上手になれるものの見方や考え方、ちょっとした日常の工夫を伝授する。
タイトルコード 1001710027607

要旨 たまには、予定や期待や願望から離れてみませんか？「過去」を超える。「自分」を信じる。「この先」が楽しくなる。限りなく自分を「真っ新」にする方法。
目次 １章　いいことも悪いことも、一度きれいさっぱり―「過去」にとらわれないヒント（新しい記憶を「上書き」する
「もの」と一緒に「思い」も捨てる　ほか）
２章　不安、悩み、欲…を手放す―「将来」を思い煩わないヒント（「思い通り」にならないから、いい
「今」「ここ」に集中する　ほか）
３章　忘れたい、忘れられない―「人間関係」に振り回されないヒント（「一人の時間」をつくる
「つながり」から離れてみる　ほか）
４章　「無心」とは？「平常心」とは？―あせらない、あわてない、さわがないヒント（「自分探し」をやめる
「役割」になりきる　ほか）
５章　「忘れる力」が人生をもっと素晴らしく―日々「新たに」「好日に」（「忘れよう、忘れよう」としない
余計な感情は「流す」　ほか）
著者情報 平井 正修
　臨済宗国泰寺派全生庵住職。１９６７年東京生まれ。１９９０年学習院大学法学部政治学科を卒業後、２００１年まで静岡県三島市龍澤寺専門道場にて修行。２００２年より現職。２０１６年より日本大学危機管理学部客員教授として坐禅の指導などを行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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