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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!

著者名 西岡敬三／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12
請求記号 4983/04516/

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1 熱田2232554440一般和書一般開架　貸出中 
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3 南陽4231060080一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04516/
書名 心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!
著者名 西岡敬三／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7569-2301-1
分類 4983
一般件名 健康法 　 血管
書誌種別 一般和書
内容紹介 疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。
タイトルコード 1002310070825

要旨 「かりそめにも先祖の名を絶やすことのないようにせよ」。大伴氏の危機を察し、軽挙妄動を慎しむよう家持がうながした「族を喩しし歌」。しかし、その七年後、権威を振りかざす藤原仲麻呂に対し、志を同じくする他氏の数名とともにみずからも挑んでいた。権力を握る有力者の盛衰に翻弄されるなかで、一番の支えは、代々守りぬいた氏族の名誉と誇りだったのではないだろうか。疫病・政争・戦争のなかを生きぬいた、奈良時代貴族の生涯をたどってみたい。
目次 奈良時代貴族社会への招待
１　名門貴族としての大伴氏
２　内舎人と貴族社会
３　地方赴任と中央政界
４　専制権力のもとで
５　議政官への道
６　天皇との衝突
家持の生きた貴族社会
著者情報 鐘江 宏之
　１９６４年生まれ。東京大学文学部卒業。東京大学大学院人文社会系研究科博士課程修了。専攻は日本古代史。現在、学習院大学文学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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