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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ　ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する

書いた人の名前 ケリー・マクゴニガル／著 駒野宏人／日本語版監修 瓜本美穂／訳
しゅっぱんしゃ ガイアブックス
しゅっぱんねんげつ 2014.7
本のきごう 4983/03025/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 名東3332198385一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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ヨガ　痛み

しょししょうさい

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本のきごう 4983/03025/
本のだいめい ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ　ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する
書いた人の名前 ケリー・マクゴニガル／著 　 駒野宏人／日本語版監修 　 瓜本美穂／訳
しゅっぱんしゃ ガイアブックス
しゅっぱんねんげつ 2014.7
ページすう 8,183p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-88282-903-4
はじめのだいめい 原タイトル:Yoga for pain relief
ぶんるい 49834
いっぱんけんめい ヨガ 　 痛み
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい スタンフォード大学で教鞭をとる著者が、伝統的なヨーガの効果を科学的な視点から解説。痛みに苦しむ人に向けて、呼吸法、リラックス法、運動、瞑想といった、痛みを和らげるヨーガを紹介する。書き込み欄あり。
しょし・ねんぴょう 文献:p171〜172
タイトルコード 1001410032238

ようし ヨーガを通して、マインド、ボディ、スピリットを統合する。腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ。
もくじ １　痛みを理解する
２　ヨーガ―心・体・魂を再統合する
３　呼吸
４　体と仲良くなる
５　体を動かす
６　リラクゼーション
７　瞑想
８　個人別ヨーガプログラム
ちょしゃじょうほう マクゴニガル，ケリー
　スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・Ｊ・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。心理学のほか、ヨーガや瞑想のクラスも受け持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
駒野 宏人
　岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授。薬学博士。専門：生化学、分子生物学、神経科学。東京大学薬学部卒業後、同大学薬学部助手、スタンフォード大学医学部生化学教室研究員、ミシガン大学医学部生化学教室研究員、国立長寿医療研究センター室長を経て、２００７年４月より現職。大学院の頃より、趣味でヨーガを始め、ヨーガ療法士“日本ヨーガ療法学会（木村慧心理事長）認定、インドヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定”を取得。ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟に所属し、ヨーガ指導の活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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