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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き

著者名 清水裕美子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2014.7
請求記号 595/01940/

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書誌詳細

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請求記号 595/01940/
書名 キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き
著者名 清水裕美子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2014.7
ページ数 190p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-413-03922-2
分類 595
一般件名 美容 　 客室乗務員(航空)
書誌種別 一般和書
内容紹介 「最初は普通の人」がどんどんきれいになる秘密とは? 5000人のキャビンアテンダントを見てわかった「手抜き」に見えないメイク&ヘアスタイルや、ボディ&メンタルケア、CA流マナー&しぐさなどを紹介します。
タイトルコード 1001410027557

要旨 乾燥、長時間メイク、睡眠不足…なのに、きれいなのはなぜ？ＣＡ流いつでもどこでも好印象の美容テク！メイク１０分、メイク直し３分、睡眠時間０分…でも２４時間きれい。５０００人のキャビンアテンダントを見てわかった、「最初は普通の人」がどんどんきれいになる秘密。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　５０００人のＣＡを見てわかったきれいの秘密（効率のいい美容のカギは「逆算力」にある
お金を使う前に知恵を使う　ほか）
１　１０分で完了！「手抜き」に見えないメイク＆ヘアスタイル（素肌っぽく見せつつ隠したいところは隠す
長時間崩れない秘訣は「朝薄ベースメイク」にあり　ほか）
２　「いつでもどこでもスキンケア」で２４時間ずっときれい（水洗顔はシンプルなのにいいことずくめ
ＵＶケアとメイク落としは美肌を作る基本　ほか）
３　忙しくてもきれいと元気をキープするボディ＆メンタルケア（いつもの行動を見直せば３０分で家を出られる
劇的回復力の秘訣は「朝帰りでも必ずお風呂」　ほか）
４　オンタイムもオフタイムも美しく見せるＣＡ流マナー＆しぐさ（常に口角をあげて「真顔」を「微笑み顔」にする
いつでもどこでも目と目が合ったら「ニコッ」　ほか）


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